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《专念：积极心理学的力量》 240K

  • 发布时间：
    2026-06-16 06:08:30
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  • 夸克网盘 【清华彭凯平的幸福心理学】

    清华彭凯平的幸福心理学 ,课程。 “清华彭凯平的幸福心理学”是一套系统而全面的幸福心理学课程，通过生动的音频讲解和真实案例，深入探讨了如何运用科学方法和积极思维实现个人幸福的提升。课程涵盖从情绪管理、工作幸福、关系和爱的感受，到生命活力和社会意义等多维度内容，解析幸福感的神经生理基础、金钱与合作在幸福中的作用以及正念、感恩与幽默等提升自我效能的实操工具。课程通过回听直播与专题讨论，剖析了如何在家庭、职场及社交中构建和谐关系，如何通过积极情绪和心理防御机制应对生活挑战，并详细解读了从视觉美感到听觉、味觉和触觉等多感官体验带来的幸福感受，帮助学员在繁忙的现代生活中找到内心平和，实现自我成长与幸福智…...

  • 夸克网盘 清华彭凯平的幸福心理学

    清华彭凯平的幸福心理学 ,课程。 “清华彭凯平的幸福心理学”是一套系统而全面的幸福心理学课程，通过生动的音频讲解和真实案例，深入探讨了如何运用科学方法和积极思维实现个人幸福的提升。课程涵盖从情绪管理、工作幸福、关系和爱的感受，到生命活力和社会意义等多维度内容，解析幸福感的神经生理基础、金钱与合作在幸福中的作用以及正念、感恩与幽默等提升自我效能的实操工具。课程通过回听直播与专题讨论，剖析了如何在家庭、职场及社交中构建和谐关系，如何通过积极情绪和心理防御机制应对生活挑战，并详细解读了从视觉美感到听觉、味觉和触觉等多感官体验带来的幸福感受，帮助学员在繁忙的现代生活中找到内心平和，实现自我成长与幸福智…...

  • 夸克网盘 清华彭凯平的幸福心理学

    “清华彭凯平的幸福心理学”是一套系统而全面的幸福心理学课程，通过生动的音频讲解和真实案例，深入探讨了如何运用科学方法和积极思维实现个人幸福的提升。课程涵盖从情绪管理、工作幸福、关系和爱的感受，到生命活力和社会意义等多维度内容，解析幸福感的神经生理基础、金钱与合作在幸福中的作用以及正念、感恩与幽默等提升自我效能的实操工具。课程通过回听直播与专题讨论，剖析了如何在家庭、职场及社交中构建和谐关系，如何通过积极情绪和心理防御机制应对生活挑战，并详细解读了从视觉美感到听觉、味觉和触觉等多感官体验带来的幸福感受，帮助学员在繁忙的现代生活中找到内心平和，实现自我成长与幸福智慧的全面提升。...
    清华彭凯平的幸福心理学
    清华彭凯平的幸福心理学

  • 夸克网盘 有声书《清华彭凯平的幸福心理课》

    幸福是什么样的感觉？我们该如何获得幸福？   对大多数人而言，这是现代生活中在追寻却少有思考的问题。   幸福既主观又客观，既需要自我，又不能没有他人。解答幸福，似乎没有标准答案。但幸福是有体验的，心理学家发现，感到幸福的人有一种共同的体验——福流。这种美妙的心理体验是幸福的核心。如果我们能了解其中奥妙，用科学去创造和练习它，就有可能获得幸福的能力。   拥有幸福力的人更受人喜爱，他们往往有更愉悦的生活、工作体验，更和谐的人际关系，甚至有让生活正向循环的力量。彭凯平教授拆解幸福来源、幸福工具的习得、幸福心态三部分内容，提炼十二章节、设计六十堂课训练思维，助你成为一…...

  • 夸克网盘 【心理】清华彭凯平的幸福心理课

    【心理】清华彭凯平的幸福心理课-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[夸父*088]分享，包含mp3等格式共计62个文件，文件大小为250.69MB，分享时间2025-12-27，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

  • 夸克网盘 20250817清华彭凯平的幸福心理课-共 62 个项目250.7MB

    在这里你可以闻香、触摸、冥想、品尝，可以进入各个科技空间去体验运动、感知睡眠、一展歌喉、随风舞动，更可以在顶层“福流”空间里打开天窗，看满天繁星…… 这是一所被称 为“全世界最幸福的房子”。在这里，你能开怀大笑，体验幸福，或许也便有了积极的生活态度和行动方法。 浙江黄岩永宁幸福科学馆，是目前世界上第一个建成的市民幸福和体验中心，而这，只是彭凯平众多“公民幸福课”的一部分。...

  • 夸克网盘 湛庐精读56本精讲 (有声版)

    用一条音频，一段文字，解开你的阅读困扰，与聪明的人一起进化。...

  • 夸克网盘 【个人成长-心理学】精读班||陶思璇·《积极情绪的力量》」

    【个人成长-心理学】精读班||陶思璇·《积极情绪的力量》」-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[安谧*薯片]分享，包含pdf,mp3等格式共计25个文件，文件大小为162.06MB，分享时间2024-12-16，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...

  • 夸克网盘 国投证券高善文老师演讲原文 PDF 240K

    国投证券高善文老师2024年12月3日演讲原文 PDF...

  • 夸克网盘 【哈佛大学：积极心理学】

    哈佛大学：积极心理学。 泰勒·本-沙哈尔(TalBen-Shahar)博士，哈佛大学“积极心理学”讲授者，他教授的“积极心理学”在哈佛课程中“受欢迎率”排名第一名，被誉为哈佛“最受欢迎的人生导师”。 积极心理学——关注人类积极力量 本-沙哈尔介绍说，在美国，几乎所有的高校都设有心理学课程。目前在美国已有两百多所高校开设了积极心理学的相关课程，发展速度非常快，而他几乎每天都能接到多封电子邮件要求了解积极心理学的教学内容，其中不仅有美国的高校，还包括巴西、澳大利亚、韩国等国高校。 积极心理学（Positive Psychology），是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中的一个新里程碑，是一…...

  • 夸克网盘 哈佛大学：积极心理学 【4GB】

    泰勒·本-沙哈尔(TalBen-Shahar)博士，哈佛大学“积极心理学”讲授者，他教授的“积极心理学”在哈佛课程中“受欢迎率”排名第一名，被誉为哈佛“最受欢迎的人生导师”。 积极心理学——关注人类积极力量 本-沙哈尔介绍说，在美国，几乎所有的高校都设有心理学课程。目前在美国已有两百多所高校开设了积极心理学的相关课程，发展速度非常快，而他几乎每天都能接到多封电子邮件要求了解积极心理学的教学内容，其中不仅有美国的高校，还包括巴西、澳大利亚、韩国等国高校。 积极心理学（Positive Psychology），是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中的一个新里程碑，是一门从积极角度研究传统心理…...

  • 夸克网盘 【玩转压力：积极情绪养成课程】

    《玩转压力：积极情绪养成课程》聚焦于心理健康和情绪调适，通过多维度的学习，帮助学员掌握科学的压力管理方法，培养积极心态，提升心理韧性，享受更有幸福感的人生。课程结合心理学原理与实用技巧，内容涵盖从情绪调节到抗压训练的完整体系。 ├── 1-积极心理如何养成？2023-04-11.mp4 ├── 2-压力的本质：来自厌恶的事和MULTITASK2023-04-11.mp4 ├── 3-心理脆弱的原因和心理变强大的方法2023-04-11.mp4 ├── 4-抗压差的坏习惯（一）——从“食物”到“微表情”2023-04-18.mp4 ├── 5-抗压差的坏习惯（二）——从“睡眠”到“运动”2023…...

  • 夸克网盘 【《成年人崩溃自救指南》[套装共10册]】

    《成年人崩溃自救指南》[套装共10册]。 《自愈：成年人崩溃自救指南》是一本深刻洞悉现代成人心理困境并提供切实可行解决方案的心理自助书籍。本书由两位经验丰富的心理学专家——菲尔·施图茨与巴里·米歇尔斯联袂撰写，他们各自拥有超过35年的心理咨询经验，客户群涵盖奥斯卡奖得主、知名作家、好莱坞明星、企业CEO等各界精英。基于丰富的实践经验，作者们提炼出一套直接、有效的自愈策略，旨在帮助读者在遭遇压力、焦虑、抑郁等情绪困扰时，能够迅速找到出口，重拾内心的平静与力量。 在快节奏、高压力的现代社会，成年人常常面临工作、家庭、人际关系等多方面的压力，有时只需一根稻草便足以压垮看似坚强的外表。《自愈》正是在这…...

  • 夸克网盘 刘轩儿童心理课：解锁成长密码，培养快乐自信

    刘轩的儿童心理课程专为家长和孩子设计，深入探讨心理学的基本概念，如性格形成、情绪管理、动机激发等，帮助孩子理解自我，提升自信。课程内容包括个性研究、情绪解剖、动机力量、语言研究等，通过实用的学习方法和自我管理技巧，培养孩子的专注力和社交能力。此外，课程还涉及亲子关系和青春期心理变化，帮助家长更好地理解和支持孩子的成长。通过本课程，孩子将学会如何高效学习，管理情绪，建立积极的人际关系，成为更好的自己。...
    刘轩儿童心理课：解锁成长密码，培养快乐自信
    刘轩儿童心理课：解锁成长密码，培养快乐自信

  • 夸克网盘 心理灵客松明《玩转压力：积极情绪养成课》

    心理灵客松明《玩转压力：积极情绪养成课》。 全面围剿压力，让压力无所遁形科学的压力认知，有温度的关怀了解压力、管理压力、重新找到生活的平衡点，重新发现自己，活出想要的未来。 ├── 1-积极心理如何养成？.mp4 ├── 2-压力的本质：来自厌恶的事和MULTITASK.mp4 ├── 3-心理脆弱的原因和心理变强大的方法.mp4 ├── 4-抗压差的坏习惯（一）——从“食物”到“微表情”.mp4 ├── 5-抗压差的坏习惯（二）——从“睡眠”到“运动”.mp4 ├── 6-急救抗压1：可追溯的童年和扁桃体的兴奋.mp4 ├── 7-急救抗压2 思想、语言和暗示的力量.mp4 ├── 8-急救…...

美国心理学家埃伦·兰格的经典作品，基于30多年研究告诉我们：别让”潜念”困住自己！书中对比两种思维状态，用商业案例和老龄化实验证明，主动觉察环境变化能打破思维定式，提升效率还能延缓衰老，手把手教你实践专注认知的方法。

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