06反脆弱塑造强大内心

晓晓008

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2025-05-03 05:54:45
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夸克网盘【反脆弱：塑造强大内心】
反脆弱：塑造强大内心。一、核心自信：如何在他人否定和质疑中坚持自我？ ①为什么你总害怕不能满足别人？ ②你到底为什么不相信自己？ ③不自信的状态，要怎么改变？二、心理弹性：如何从容应对突如其来的挫折？ ①性格、需求与挫折的关系是什么？ ②如何识别你的挫折应对模式？ ③遇到挫折应该如何正确的应对？三、心理营养：如何让自己的内心真正成熟起来？ ①情绪管理和情绪压抑区别是什么？ ②个人独立才能内心成熟吗？ ③活得心累可能是你的生活缺乏边界感？ ④如何识别自己是不是完美主义者？ ├── 00反脆弱课程介绍.mp4 ├── 01真实的自我是什么样子的.mp4 ├── 02我们为什么会不自信.mp4…...
荒野***浮殍
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夸克网盘反脆弱：塑造强大内心【969MB】
一、核心自信：如何在他人否定和质疑中坚持自我？ ①为什么你总害怕不能满足别人？ ②你到底为什么不相信自己？ ③不自信的状态，要怎么改变？二、心理弹性：如何从容应对突如其来的挫折？ ①性格、需求与挫折的关系是什么？ ②如何识别你的挫折应对模式？ ③遇到挫折应该如何正确的应对？三、心理营养：如何让自己的内心真正成熟起来？ ①情绪管理和情绪压抑区别是什么？ ②个人独立才能内心成熟吗？ ③活得心累可能是你的生活缺乏边界感？ ④如何识别自己是不是完美主义者？...
VIV_10
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夸克网盘【学习资料】反脆弱：塑造强大内心【夸克网盘】
【学习资料】反脆弱：塑造强大内心【夸克网盘】-夸克网盘资源下载地址由网盘用户[欣喜*狂的绿豆]分享，包含mp4等格式共计10个文件，文件大小为969.54MB，分享时间2025-09-08，此夸克网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
dff555
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百度网盘【高分书籍】反脆弱：做一个内心强大的人.epub
【高分书籍】反脆弱：做一个内心强大的人.epub-百度网盘资源下载地址由网盘用户[低调***657]分享，包含epub等格式共计1个文件，文件大小为1005.76KB，分享时间2024-10-29，此百度网盘资源由搜课100网盘搜索引擎收集整理。...
暮语辰曦
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夸克网盘《孩子情绪钝感力》给孩子的反脆弱指南.zip
这是一本帮助孩子克服心理脆弱的自助书。如果孩子经常会有下面的情况，就需要看一看这本书，因为它会告诉你答案：被人说两句就眼含热泪，委屈得不行；没自信，上课从来不主动举手回答问题，不敢表达自己内心的想法；敏感多疑，总觉得同学和老师在背后讨论；怕犯错，失败后就一蹶不振……当孩子经常被这些情绪和情况所困扰，那么可以学习从心理上战胜这种感觉，从而变得强大起来。这本书会告诉孩子培养和利用钝感的力量，接受和认识到自己的脆弱，以及通过一些有技巧的训练提高心理抗挫力。通过本书系统性的学习和锻炼，孩子就能从情绪和心态上解决学习和生活上的各种难题，获得健康、快乐成长的力量。《孩子情绪钝感力》《孩子情绪钝感力》下…...
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百度网盘袁娅维TIA RAY《在与生俱来的不平衡里 (ALLURE)》[FLAC/分轨][245.84MB]
专辑名称：在与生俱来的不平衡里 (ALLURE) 演唱歌手：袁娅维TIA RAY 制作发行：labeled by TME 发行日期：2023年12月15日专辑语言：国语专辑介绍：没有人的脸是左右对称的，地球也是倾斜地转着。不平衡与生俱来。于是我们一直在寻找着，学站、学走、学着经历一切，在光与暗、爱与恨的交替中认识自己，更懂得妥善使用我这一生/身/声。如果大海是平坦死寂的，那就不会有翻涌的浪、流动的河。所有的演化都是来自于不寻常。移动才能摆脱困厄，倾斜才能流动。因为不平衡，世界才能以万千姿态运行着。人也是不时移动的。因为不平衡创造流动，因为流动带来了新的际遇…...
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太自卑，太敏感。请一定要逼自己看完这些书，让自己变得更强大！《被讨厌的勇气》、《蛤蟆先生去看心理医生》、《乌合之众》、《非暴力沟通》、《反脆弱》、《心流》、《心理学与生活》、《社会心理学》 ...
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百度网盘 the Huiting 陈惠婷《王国 Darktopia》[320K/MP3][127.49MB]
专辑名称：王国 Darktopia 歌手名称：the Huiting 陈惠婷制作发行：发现梦想发行日期：2024年01月26日专辑语言：国语、日语专辑介绍： the Huiting 《王国Darktopia》「闭上双眼，我就能回到那只有我能主宰的黑暗乌托邦里。虽是无根的王座，却代表着自由。在这没有边际的黑暗里，所有的破碎都能被神圣的黑暗遮蔽，所有的不堪都能被充满恩典的黑暗吞噬。我虽是颓然，却也能安坐。这就是，属于我的王国」---《Darktopia》， the Huiting 六年之后，陈惠婷以【the Huiting】的身分推出了个人第四张全创作专辑《王国 Darktopia》。…...
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夸克网盘《反脆弱养育》富足时代父母的养育指南[pdf]
编辑推荐 ☆纽约时报畅销书，美国亚马逊儿童青少年心理健康畅销经典。 ☆执业30年心理咨询师，评估100多个案例，放谈50多位学者，剖析当代儿童心灵脆弱的根源。 ☆为什么生活变好了，孩子却很脆弱：正视问题的严重性——丰沛的物质生活、升学军备竞赛，对孩子的金钱激励，导致我们太关注孩子做什么，忘了孩子是什么，结果不仅带给孩子错误的价值观，而且让孩子的内心越来越空虚和脆弱。 ☆经济条件越好，孩子的自我发展可能越受阻：父母对孩子过分要求完美，可能会带来更大失败。和孩子一起克服对物质生活过分渴求的欲望，内在的激励才是促使孩子自我发展的推动力。 ☆具体有效的解决方案。如果孩子在学校受挫怎么办，你会打电话给老…...
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夸克网盘【简单易懂财商课，12期财富经典精读班】
介绍简单易懂财商课，12期财富经典精读班。带你深度精读12本理财经典书。你的被动收入增加了吗？本课程只谈思想，不论实操，财商是每个人人生的必修课。保险、房产、权益类资产、债券、基金，应该如何配置，这都需要我们来认真思考。 ├── 01：2020年终盘点（一）：黑天鹅.mp4 ├── 02：2020年终盘点（二）：熔断.mp4 ├── 03：2020年终盘点（三）：大选.mp4 ├── 04：2020年终盘点（四）：反智.mp4 ├── 05：2020年终盘点（五）：跑赢通胀.mp4 ├── 06：2020年终盘点（六）：电影.mp4 ├── 07：2020年终盘点（七）：网剧.mp4 ├─…...
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专辑名称：王国 Darktopia 歌手名称：the Huiting 陈惠婷制作发行：发现梦想发行日期：2024年01月26日专辑语言：国语、日语专辑介绍： the Huiting 《王国Darktopia》「闭上双眼，我就能回到那只有我能主宰的黑暗乌托邦里。虽是无根的王座，却代表着自由。在这没有边际的黑暗里，所有的破碎都能被神圣的黑暗遮蔽，所有的不堪都能被充满恩典的黑暗吞噬。我虽是颓然，却也能安坐。这就是，属于我的王国」---《Darktopia》， the Huiting 六年之后，陈惠婷以【the Huiting】的身分推出了个人第四张全创作专辑《王国 Darktopia》。…...
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《儿童教养系列丛书》包含：《父母的语言：3000万词汇塑造更强大的学习型大脑》、《母爱的羁绊》、《被忽视的孩子：如何克服童年的情感忽视》、《超越原生家庭》、《性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷》、《儿童教育心理学》、《妈妈及生命的意义》共7册。《父母的语言：3000万词汇塑造更强大的学习型大脑》：人类的大脑是唯一在出生后还具有可塑性的器官，尤其是在三岁前。三岁前，大脑会发育到成熟期的80%左右，这三年里，使大脑建立神经连接的条件是什么呢？是语言，具体来说，是父母的语言。父母语言对孩子的意义，可能比任何昂贵的早教班都更加深远。推荐父母将这本书买来看看，参考这本书的方法，用“语言”帮孩子塑…...
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